Если вы давно хотели попробовать сразу несколько видов блюд разных стран — европейская кухня решит эту задачу. Она включает в себя огромное множество рецептов, поскольку территория Европы имеет внушительные размеры: это и кухня Франции с ее легкими круассанами, и итальянская кухня с пикантной лазаньей, и классический греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — перечислять можно бесконечно. Наиболее полезной считают средиземноморскую кухню, поскольку ее характерная особенность — принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни зачастую применяют в готовке легко усваиваемое организмом оливковое масло.